大家好，linda来为大家解答以上的问题。减肥能吃苦瓜吗?，吃苦瓜可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：苦瓜真的可以减肥。
2、苦瓜是一种营养价值丰富的蔬菜，含有大量的维生素C和纤维素，但糖和脂肪含量很低，热量也很低。
3、摄入后不会导致脂肪堆积和肥胖。
4、苦瓜中还含有降胆固醇物质，摄入体内后能降低血压和血脂，能起到清热凉血、加速肠道蠕动、改善便秘、帮助减肥的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
