助力转向油是汽车助力转向系统中使用的一种特殊液体，主要作用包括：
1. 传递转向力 ：助力转向油在液压助力转向系统中传递驾驶员通过方向盘施加的力，使得车轮能够轻松转向。
2. 减震和缓冲 ：它还能起到缓冲作用，提高驾驶时的舒适性。
3. 润滑 ：助力转向油减少系统内部部件之间的摩擦，降低磨损，延长部件使用寿命。
通常，建议每2年或行驶30,000公里更换一次转向助力油，以保持系统的良好状态和性能
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